Exercice

En aucun cas cet article remplace un avis médical, en cas d'arthrose, ou douleur, parlez-en à votre médecin. 
L'arthrose est une maladie articulaire chroniqu...

La ménopause est une phase naturelle de la vie d'une femme, marquant la fin des années de reproduction. Chaque femme vit cette transition différemment, avec ...

Les événements sportifs importants, qu'il s'agisse d'une compétition, d'un marathon ou même d'une simple session intense à la salle de sport, sollicitent éno...

Quelques chiffres
En 2023, plus d’un français sur 3 est considéré comme sédentaire, c’est-à-dire en position assise ou couchée plus de 8h par jour. Dans la majorité des cas, la sédentarité est pré...